我的暑假三会计划

发布时间:2021-09-21
我的暑假三会计划

  炎热的夏季,学生们盼望的暑假如期而至,下面是由小编分享的我的暑假三会计划,希望对你有用。

  我的暑假三会计划(一)

  暑假渐渐地拉开了序幕,为了让我的暑假过得丰富而多彩,我自己制定了一份暑期计划,这个计划按 “三会”(会生活、会学习、会娱乐)安排的。

  我的睡眠时间一般安排为晚上9:00到早晨7:00,因为小学生正在长身体阶段,需要足够的睡眠时间,一般在10小时。然后整理房间、洗漱。俗说:“天天锻炼身体好”,为了我的身体健康着想,我决定和爸爸妈妈每天清早一起运动,我们从家开始跑,绕着马路跑步1千米并且像学校一样坚持做早操。回到家,吃营养丰富的早餐,我可不挑食,不管酸甜苦辣,只要是对我身体有益的,我都爱吃。

  “书是人类进步的阶梯”高尔基曾经说过,书籍是我必不可少的一部分,它们是我的良师益友,能给我带来欢乐。每当我吃完美味的早饭的时候,我最想做的事就是博览群书,去书的世界里游玩,这是多么惬意的事呀!因此,我决定去图书馆阅读,因为那里气氛融合,空气清新,环境幽雅,散发着书籍独有的芬芳,它深深地吸引了我这个求学者。

  经过3小时的充电时间,我觉得有些累了,我想用音乐来解除我的疲劳感,音乐能抚慰心灵,能排忧解难,能放松心疲,音乐能给予你乐趣,我爱音乐,我更喜欢聆听音乐,美妙的歌声萦绕耳边,仿佛置身于世外桃园一般,给人以身临其境的感觉!那是何等美好的啊!“咚……咚……”啊,12点啦!我都忘记了,要吃午饭了。我的午餐可都是美味佳肴,论营养有营养,论色彩有色彩,论香味有香味,论味道有味道,真是色香味俱全啊!据说刚吃完饭是不能立刻坐下来,最好要到室外去走走,呼吸一下新鲜空气,帮助消化吸收食物,每到这时,我便想到与我亲密无间的邻居小妹妹,我们绕着院子左右闲逛,谈笑风生,一起分享着快乐的时光。

  接着是我最期待的时刻,也是我最喜欢的时候。我约好了几个好伙伴,我们来到游泳馆一起游泳,或许你会问,为什么必须要去游泳呢,呵呵!让我来解释给你听吧,你们知道吗?游泳呀益处多多!不但能增强心肌功能,而且可以增强抵抗力,不仅能降温,还能加强肺部功能呢!说来,现在的许多学生都太过于肥胖,应该减肥,其实游泳也是不错的选择哦。

  书法也是我的兴趣爱好,我认为书法可以修身养性,改掉我们粗枝大叶、草草了事的习惯,培养我们的审美观,并且把中国的文化精髓继承下去、发扬光大。很值得我们学习,很有意义。所以我每天坚持练习书法,认真观察结构的疏密、点画的轻重、运笔的疾缓,专心琢磨其中的技巧。现在书法水平也有了很大的提高。练习了书法那么长时间了,也应放松调整一下了。

  我喜欢浏览网页,但是我不喜欢玩电脑游戏,我喜欢看新闻,了解世界动态,增长知识,增广见闻,了解党和国家的意向以及新的法规条令,这也是很快意的。吃晚餐的时间到了,我家的食物都是以科学的饮食方法安排的,晚上要吃得清淡些,可是营养要均衡全面,蔬菜水果加五谷杂粮。

  按照计划行事,吃完晚饭,我照常跟爸爸妈妈去散步,我们有说有笑,脸上挂着灿烂的笑脸。看!我们的家庭多么温馨啊!真是令人羡慕的一家!

  有了合理的暑假计划,我的暑假过得充实而愉快。

  我的暑假三会计划(二)

  一 会休息

  1 养成良好地作息习惯,每天睡眠不少于10小时

  2 每天保持1小时午睡

  3 合理按排学习,活动,休息时间,使得身心得到交替放松

  4 每天坚持看新闻和观看自己喜欢的影视(舌尖上的中国)

  5 间持每天做一些力所能及的家务劳动(叠被子,扫地等)

  二 会自学

  1 每天定时定量完成暑假作业,有计划的复习预习,主动获取学习机会

  2 坚持每天练习吹笛1小时

  3 每天阅读课外书1小时

  4 练习写钢笔在30分钟

  5 感悟生活,发现美好,制作瓜皮雕刻,学苏州话

  三 会健体

  1 坚持每天到公园慢跑1圈

  2 每天和姐姐练习打羽毛球1小时

  3 细心照顾好我家的植物和小动物

  这就是我的暑假“三会”计划

  我的暑假三会计划(三)

  一、会休息:

  1、 养成良好科学作息习惯,每天保证10小时睡眠时间。

  2、劳逸结合,合理安排学习、活动、休息时间,做到动静结合,使身心得到交替放松。

  3、观看一部自己喜欢的电影。我准备去看《舌尖上的中国》和《美丽中国》

  4、每天坚持做家务。(洗碗,扫地等。)

  5.多参加妈妈组织的蝴蝶读书会活动。

  6.每天坚持学说苏州话,做个邢晏春的好徒弟。

  7.每天坚持看电视新闻和探索与发现。

  二、会健体:

  1、每天晚上坚持家乐福游泳1小时,锻炼身体。

  2、每天和弟弟一起跑步和骑车。

  3.每天坚持照顾我自己种的植物和我养的动物。

  三、会自学:

  1、俗话说:“曲不离口,拳不离手。”每天练习吹笛1小时,钢琴30分钟。

  2、每天坚持阅读课外书一小时。

  3、每天做英语阅读一篇,积累自己的英语知识。

  4.每星期坚持写2篇作文,一周了解一个科学故事。

  5、每日定时定量完成寒假作业,有计划地复习、预习。真正做到学有所思、学有所悟、学有所得。

  6.吃西瓜,把西瓜皮做雕刻。

  我相信我的计划非常周全,因此,我觉得我的暑假生活会过的充实而有意义

  我的暑假三会计划(四)

  一、我会自学:

  1 、每周1、3、5参加蒲公英写作。

  2 、每周一天时间看课外书。

  3 、认真完成暑假作业

  二 、我会休息

  1 、每天早晚按时起床、睡觉。

  2 、每天坚持睡半小时午觉。

  3 、适当的看看少儿节目。

  三 、我会健身:

  1 、每周参加跆拳道练习.

  2 、爸爸带我去游泳。

  3 、爷爷带我去公园或者去郊外爬山。

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