最强大脑揭晓：记忆法和记忆力

　　小编为大家分享最强大脑揭晓的记忆法和记忆力，你会错过吗？

　　说一个人记忆非常厉害，可能是他的记忆能力非常好，也可能是他熟练运用了记忆法，这两者是不一样的。

　　记忆能力，指的是记忆信息的能力，就好像说一个人跑步很厉害，一般是指他的跑步能力很厉害。

　　记忆法，指的是记忆的方法，如果说一个人跑步的方法很厉害，可能是指教练，他懂很多跑步的技巧，比如姿势、呼吸等。

　　一个人的记忆能力好，可能是因为天资聪颖，或者平时经常记忆一些信息，把大脑的记忆能力锻炼出来了。

　　而一个人的记忆厉害，还有可能是他运用了科学的记忆方法，所以才做得出最强大脑中那些牛人们做的事情来。

　　对于学生，如果天生记忆力一般，那也没关系，可以学习一下记忆法，也可以做到快速记忆。

　　常用的记忆法有诗歌速记法、连锁串记法、编故事法和定桩法，其中定桩法属于比较高级的记忆法。

　　1、诗歌速记法

　　诗歌速记法很简单，比如周恩来编写的速记中国省份的方法就是。

　　两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，内重台海北上天。

　　2、连锁串记法

　　连锁串记法就是把要记的内容两两联想在一起，像一条链条一样速记一串信息。

　　比如，要记词语“珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、手机、脸盆、企鹅”，用连锁串记法就是这样记的：珍珠洒落而下，撒在雨伞上，雨伞飞起来，降落到大象头顶，大象一脚把苹果踢飞，苹果砸在书本上，书本掉落出一个手机，手机按钮一按，出来个脸盆，脸盆倒扣在企鹅头上。

　　大家试着回忆，是不是容易回忆起要记的词语呢。

　　3、编故事法

　　就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。

　　比如要记：“筷子、婴儿、医生、伟人、领导、烦恼、若亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候”

　　在编故事记忆材料时如果遇到抽象的词可以将它转换，而这里总共有12个抽象词，需要转换的抽象词这里只需要8个词，分别是：伟人(替换)毛泽东;威严(替换)包公;传奇(替换)川奇火锅料;政治(替换)郑智;影响(谐音)音响;开始(谐音)开水;强壮(替换)鲁智深;问候(替换)鞠躬。

　　编故事记忆：一双很长的筷子上躺着一个的婴儿，婴儿哭声吵到了医生，医生将婴儿给了毛泽东，毛泽东旁边站着很多的领导，这些领导非常的烦恼，来到了一个像方舟一样大的船上，船上站着包公，包公情绪很激动，将川奇火锅料仍到了郑智的脸上，而郑智把一个音响放到了开水里煮，这时候，鲁智深跑过来，像郑智鞠了个躬。

　　编故事法和连锁串记法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。

　　4、定桩法

　　定桩法是快速记忆法中比较高级的方法，记忆一本书、整本字典、一大堆无规律信息等主要就是运用到定桩法。

　　定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。

　　数字桩就是把数字变成固定的图像，比如1是树，2是鸭子，3是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆起要记的信息。