高三学霸每日学习计划安排表

发布时间:2021-09-18
高三学霸每日学习计划安排表

  要想成为高考学霸,首先要懂得制定每日学习计划安排表,俗话说:制定好学习计划并严格遵守是学习成功的一半。下面小编为大家分享的是高三学霸每日学习计划安排表的详细内容,希望对你有帮助!

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业,那咱们来做一下试题。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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  现在学校都是以周为单位做课程安排的,因此,学习计划应该在周计划的指导下,去做每天的日程安排。同样,周计划是以每天的日程安排来支撑的,制定周计划必须与日程安排紧密联系,必须把七天的日程安排都考虑进去。如此才能制订出一份全面合格的周计划。为此,需要制订出周一到周日七天的日程安排,其中在学校的周一至周五基本上是一个模式,在家里的周六和周日是一个模式。这样,每天的日程安排有了,周计划的框架也有了 。周计划因有了日程安排而显得更臭体、更充实,而日程安排也可因纳人周计划而更具全局观,而且更加的灵活和富于变化。如午饭后到午睡前的时间安排,周一看书,周二听音乐,周三看报纸,周四吃完午饭就睡觉等等。另外,也可使周一安排的轻松些,周二安排的紧张些,避免了学习生活过于枯燥和死板。下面,我们就向大家推荐一个由钟祖荣等主编的《事半功倍的奥秘——学会求知》一书中所介绍一个周学习计划表,以此作为我们制定日计划和周计划的参考:

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